Motywacja, która trwa: znalezienie prawdziwego powodu do nauki języka

Większość ludzi nie poddaje się, ponieważ „brakuje im dyscypliny”. Zrezygnowali, ponieważ ich rozum nie był wystarczająco silny, aby przetrwać nudny środek.

Jeśli chcesz trwałej motywacji, nie zaczynaj od aplikacji, passy czy idealnego planu. Zacznij od powodu, na którym naprawdę ci zależy.

Dwa rodzaje motywacji

1) Motywacja zewnętrzna

Przyczyny zewnętrzne to np.:

• wymóg pracy
• certyfikat
• egzamin wizowy
• wygląda imponująco
• „Powinienem się tego nauczyć”

Te zdecydowanie mogą Cię poruszyć. Ale wydają się kruche: w momencie, gdy twoja energia spada, powód przestaje ciągnąć.

2) Motywacja wewnętrzna

Przyczyny wewnętrzne to np.:

• chcesz porozmawiać z konkretną osobą
• chcesz należeć do jakiegoś miejsca
• chcesz przeczytać książkę, podążać za twórcą lub zrozumieć kulturę
• chcesz stać się osobą, która może to zrobić

Te powody nie eliminują ciężkiej pracy, ale robią coś lepszego: nadają ciężkiej pracy znaczenie.

Jak znaleźć przyczynę, która faktycznie działa

Oto trzy szybkie testy. Jeśli twój powód przejdzie przez co najmniej jeden, zwykle jest wystarczająco silny.

Test 1: Test na „zły dzień”.

Zapytaj:

• Czy nadal będę ćwiczyć 10 minut, gdy będę zmęczony?

Powód taki jak „ponieważ kocham tę muzykę/twórcę/kulturę” często lepiej przetrwa złe dni niż „ponieważ powinienem”.

Test 2: Test „kalendarza”.

Zapytaj:

• Czy mogę wskazać coś w moim kalendarzu, w czym to pomoże?

Przykłady:

• data wyjazdu
• cotygodniowe spotkanie
• sytuacja w pracy
• rozmowa z rodziną

Jeśli istnieje kotwica z prawdziwego życia, motywacja staje się mniej abstrakcyjna.

Test 3: Test „tożsamości”.

Zapytaj:

• Kim się stanę, jeśli będę się tego trzymał przez rok?

Powody oparte na tożsamości są zaskakująco potężne, ponieważ nie można ich „skończyć”. Nie gonisz za linią mety; budujesz potencjał.

Zmień swój powód w prostą zasadę praktyki

Powód nie jest planem. Najlepszym pomostem pomiędzy motywacją a działaniem jest zasada, którą możesz zachować na autopilocie.

Wypróbuj jeden z tych:

• Zasada minimalna: „10 minut dziennie, bez wyjątków”.
• Zasada wyzwalacza: „Po kawie mam jedną lekcję”.
• Zasada kontekstu: „Uczę się tylko tych treści, które i tak mi się podobają”.

Jeśli twoja zasada praktyki jest niewielka i konsekwentna, nie potrzebujesz heroicznej motywacji.

Wykorzystaj ciekawość jako paliwo (i pozwolenie)

Nauka języków staje się łatwiejsza, gdy dasz sobie pozwolenie na podążanie za ciekawością.

Jeśli Twój powód to:

– „Chcę zrozumieć, co ludzie naprawdę mówią w filmach”

wtedy Twoja praktyka może wyglądać następująco:

• obejrzyj coś, co lubisz
• zwróć uwagę na zdanie, które ciągle słyszysz
• ćwicz, aż wyjdzie naturalnie

Motywacja przestaje być pogawędką motywującą. Staje się pętlą.

Jedno pytanie do zapisania

Jeśli nie piszesz nic więcej, napisz tak:

Co zrobiłbym z tym językiem, gdybym już umiał nim mówić?

Następnie wybierz jedno małe działanie, które pasuje do odpowiedzi.

To jest powód, który trwa.