Motivatie die blijft: uw echte reden vinden om een taal te leren

De meeste mensen geven niet op omdat ze ‘geen discipline hebben’. Ze stopten omdat hun verstand niet sterk genoeg was om het saaie midden te overleven.

Als je een blijvende motivatie wilt, begin dan niet met de app, de streak of het perfecte plan. Begin met een reden die je echt belangrijk vindt.

Twee soorten motivatie

1) Externe motivatie

Externe redenen zijn zaken als:

• een functievereiste
• een certificaat
• een visumexamen
• ziet er indrukwekkend uit
• “Dit zou ik moeten leren”

Deze kunnen je absoluut in beweging brengen. Maar ze voelen zich vaak kwetsbaar: zodra je energie afneemt, stopt de reden met trekken.

2) Interne motivatie

Interne redenen zijn zaken als:

• u wilt met een specifiek persoon praten
• je wilt ergens bij horen
• je wilt een boek lezen, een maker volgen of een cultuur begrijpen
• je wilt het soort persoon worden dat dit kan

Deze redenen nemen het harde werk niet weg, maar ze doen wel iets beters: ze geven het harde werk zin.

Hoe je een reden kunt vinden die echt werkt

Hier zijn drie snelle tests. Als uw reden minstens één keer doorstaat, is deze meestal sterk genoeg.

Test 1: De “slechte dag”-test

Vraag:

• Zal ik nog steeds 10 minuten doen als ik moe ben?

Een reden als ‘omdat ik van deze muziek/maker/cultuur houd’ overleeft vaak betere dagen dan ‘omdat het moet’.

Test 2: De “kalender”-test

Vraag:

• Kan ik iets in mijn agenda aanwijzen waarbij dit helpt?

Voorbeelden:

• een reisdatum
• een wekelijkse bijeenkomst
• een werksituatie
• een telefoontje met familie

Als er een anker uit het echte leven is, wordt motivatie minder abstract.

Test 3: De “identiteitstest”.

Vraag:

• Wie word ik als ik dit een jaar volhoud?

Op identiteit gebaseerde redenen zijn verrassend krachtig omdat ze niet ‘af’ kunnen zijn. Je jaagt niet op een finishlijn; je bouwt een capaciteit op.

Verander je reden in een eenvoudige oefenregel

Een reden is geen plan. De beste brug tussen motivatie en actie is een regel die je op de automatische piloot kunt houden.

Probeer een van deze:

• Minimumregel: “10 minuten per dag, geen uitzonderingen.”
• Triggerregel: “Na de koffie doe ik één les.”
• Contextregel: “Ik bestudeer alleen inhoud die ik toch leuk zou vinden.”

Als je oefenregel klein en consistent is, heb je geen heroïsche motivatie nodig.

Gebruik nieuwsgierigheid als brandstof (en toestemming)

Het leren van talen wordt gemakkelijker als je jezelf toestemming geeft om je nieuwsgierigheid te volgen.

Als uw reden is:

• “Ik wil begrijpen wat mensen echt zeggen in video’s,”

dan kan uw praktijk er als volgt uitzien:

• kijk naar iets dat je leuk vindt
• let op een zin die je blijft horen
• oefen het totdat het er op natuurlijke wijze uitkomt

Motivatie is niet langer een peptalk. Het wordt een lus.

Eén vraag om op te schrijven

Als je niets anders schrijft, schrijf dan dit:

Wat zou ik met deze taal doen als ik hem al kon spreken?

Kies vervolgens een kleine actie die bij het antwoord past.

Dat is het soort reden dat blijft bestaan.